Sejak menikah pada tahun 2015, kulit tangan saya pelan-pelan mengalami kering dan mengelupas. Berawal dari satu jari saja, kemudian menular ke jari yang lain. Awalnya, saya pikir hanya ganti kulit biasa, tapi kok lama-lama mengelupas terus dan tangan jadi kering dan digerakkan itu nggak enak. Benar-benar kering, kulit mengalami pecah-pecah, dan ini berlangsung lama. Saya hanya memakai lotion biasa dan gak pernah kepikiran pakai handcream. Hiks.
Puncaknya di tahun 2019, keringnya semakin parah, ada dua jari kalau kena sabun itu perih banget, pas jarinya dilipat juga sakit, pokoknya super parah deh, tersiksa banget, tapi Alhamdulillah belom sampe berdarah. Akhirnya saya pergi ke dokter kulit, dan oleh dokter saya diberi krim racikan untuk pagi dan sore/malam hari. Jadi krimnya ada dua jenis.
Kalau saya lihat di bukti pembayaran sih, isi dari krim racikannya itu ada:
- Carmed 10% CR 40 GR
- Ikaderm CR 10 GR
- Mofacort Oint 10 GR
Jadi buat para pembaca silahkan kalau mau mencoba krim-krim di atas, hehe. Tapi lebih baik emang konsul ke dokter kulitnya, jadi bisa dikasih racikan yang sesuai dengan kondisi kulit kita.
Sebulan saya memakai krim racikan tsb, dan Alhamdulillah tangan saya sembuh, lembut, dan enak banget digerakkan. Kata dokter, kulit tangan yang pecah-pecah itu memang harus rajin memakai lotion/handcream terutama setelah cuci tangan. Setelah lepas dari krim dokter, tangan saya kembali lagi jadi kering dong! :( meskipun tak separah sebelumnya. Hanya kering biasa, tapi tetap saja mengganggu. Masa iya saya ke dokter kulit lagi? Mahal soalnya haha! Akhirnya saya mencoba selama sebulan berikutnya untuk hunting dan eksperimen bagaimana cara merawat kulit tangan pecah-pecah. Dan Alhamdulillah sekarang saya menemukan kombinasi yang pas, dan ini pengen saya sharing ke pembaca yang punya keluhan yang sama. Ya sudah kita mulai saja ya.
1. MENGGANTI SABUN CUCI PIRING
Ini langkah pertama yang saya lakukan, karena tangan yang kering itu salah satu penyebabnya karena sering terpapar bahan kimia yang keras dari deterjen, serta pewangi yang ada di dalamnya tidak baik untuk kulit. Kalian bisa membuat sabun homemade dari castile soap, jeruk nipis, garam, dll tapi pasti ribet yah. Dan lagi castile soap itu harganya mahal. Setelah browsing, akhirnya saya menemukan produk yang oke, namanya Banaransoap. Kalian bisa cari di Google, atau marketplace manapun (Shopee, Tokopedia, Bukalapak). Jadi sabun Banaransoap ini terbuat dari bahan-bahan alami, salah satunya adalah minyak kelapa. Dan dia tidak menggunakan pewangi sama sekali. Cara pakainya pun mudah, tinggal dicampur air dan langsung bisa dipakai, mau buat cuci piring, cuci tangan, atau cuci-cuci yang lainnya. Disini saya biasa pakai tipe yang high foam.
Memang tidak sekesat menggunakan sabun cuci konvensional, oleh karena itulah saya menyiasati dengan memakai essential oil lemon, lavender, atau tea tree. Essential oil yang wajib pakai adalah lemon, yang fungsinya untuk menghilangkan lemak pada piring dan membuat kesat cucian kita, selain itu wanginya pun enak alami. sisanya lavender dan tea tree bisa dipakai sebagai pendukung. Untuk takarannya, saya biasa memakai 10 drop lemon untul sekitar 500ml cairan sabun yang telah dicampur air. Jika kalian masih merasa grasy atau kurang kesat, bisa ditambahkan lagi tetesan lemonnya ya, pokoknya dikira-kira saja. Sisanya saya kasih 5-7 drop tea tree atau lavender, bebas gantian atau mau dicampur semua sekaligus. Karena tea tree itu bersifat anti bakteri, jadi bagus juga buat cuci piring dan tangan ya. Awalnya mungkin terasa kurang puas menggunakan sabun ini, tapi lama-lama pasti biasa kok, dan peralatan makan tetep bersih lho, sama dengan pakai sabun konvensional. Luar biasanya lagi, kita turut menjaga lingkungan dengan memakai sabun alami ini. ya khaaann.
2. MENGGANTI SABUN MANDI
Sabun mandi juga turut andil membuat kulit kita semakin kering, karena dia mengandung bahan kimia dan parfum, sama dengan sabun cuci piring biasa. Kalian bisa mengganti sabun mandi dengan sabun alami atau organik, bisa juga menggunakan sabun bayi.
3. RUTIN MEMAKAI HANDCREAM
Tangan yang kering harus selalu diolesi handcream, baik itu sehabis cuci tangan, cuci piring, sehabis mandi, harus langsung memakai handcream. Selain itu, setiap merasa tangannya kering, langsung dipakai saja handcreamnya. setiap saat lah. Oleh karena itu, kita butuh handcream alami yang komposisinya aman. Kalau saya pilih handcream yang tidak masalah ketika sehabis memakainya, terus kita buat nyamil atau iris-iris bawang, hehe. Disini saya memakai handcream merk Sensatia Botanicals. Dan ini enak banget, lembab, aman buat busui dan bumil. Kalau wanginya sih so so lah, namanya juga produk alami.
4. MEMAKAI SHEA BUTTER MENJELANG TIDUR
Semua orang juga tahu kalau shea butter itu manfaatnya segudang buat kulit, terutama kulit kering. Karena dia sifatnya berminyak banget, jadi pakainya sebelum tidur. Disini saya memakai shea butter murni yang unrefined. Karena kalau yang refined kandungan baiknya sudah dikurangi untuk menjadi putih.
5. MENGGUNAKAN HAND MASK SEMINGGU SEKALI
Nah ini nih yang efeknya paling luar biasa. Ini wajib pakai sih, karena oke banget hasilnya. Jari saya yang awalnya kering perih, setelah memakai hand mask langsung calming dan nggak perih sama sekali. Dan itu terjadi berhari-hari. Saya memakai handmask merk Bioaqua, murah meriah nggak sampe 20ribu per pcs nya.
Jadi sekian yang bisa saya sharing tentang pengalaman mengatasi tangan kering dan pecah-pecah. Sampai saat ini, tangan saya sudah enakeun, calm, nggak kering, dan nggak perih sama sekali. Tapi tetep pemakaian handcream, shea butter, dan hand mask harus rutin ya, kayak kita perawatan wajah aja deh. Hehe. Dan semoga tulisan ini bermanfaat untuk pembaca :)
*UPDATE (Juli 2020)*
Baru-baru ini saya akhirnya menemukan krim yang sangat bagus dan bisa menyembuhkan kekeringan tangan. Bisa menggantikan step-step di atas yang sudah saya sebutkan sebelumnya. Memang tidak alami dan organik, jadi jangan lupa mencuci tangan dulu sebelum makan atau melakukan kegiatan memasak. Krim tsb adalah Johnson 24hour moisture. Bisa dibeli di e-commerce seperti Shopee, Tokopedia, dll. Harganya juga relatif murah, untuk ukuran 200ml harganya berkisar 70-80 ribu, dan bisa dipakai selama 1-2 bulan.
Wah ini recomended pokoknya, wanginya enak banget seperti wangi bayi, soft gitu, terus teksturnya light. Jadi setelah dioleskan ke tangan dia cepet meresap, dan auto lembab. Pemakaiannya bebas, saya selain di tangan juga ke seluruh lengan dan kaki, seperti pakai handbody, hahaha. Jangan lupa dipakai setiap habis mandi dan cuci tangan. Karena tangan selalu kering kalau habis berinteraksi dengan sabun. Terutama di era pandemi Covid-19 sekarang ya, yang harus sering cuci tangan atau pakai HS, wah dijamin kering kerontang tangannya. Alhamdulillah tangan saya sekarang sudah sembuh dan sudah seperti tangan orang normal umumnya. Hahaha.
